敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【徒步攻略】“戶外食品”----很多人一看到這四個(gè)字就會(huì)想到壓縮餅干。是的，壓縮餅干真的是戶外長線穿越不可或缺的食物，體積小高能量，現(xiàn)在還有很多摻入了水果的壓縮餅干，這個(gè)可以補(bǔ)充維生素和各種微量元素。

團(tuán)隊(duì)選好時(shí)間報(bào)名參加本地專業(yè)戶外體驗(yàn)公司組織的敦煌徒步活動(dòng)或者非專業(yè)比賽，自助預(yù)定往返機(jī)票以及敦煌的各大景點(diǎn)門票。

走過那片沙漠，你便成了一道風(fēng)景。戈壁究竟為你帶來了什么？是感官刺激、體能突破還是心靈成長？每一年如約踏上戈壁，迎著烈日和風(fēng)沙，走在1300年前玄奘法師曾經(jīng)九死一生的偉大路段，問天地，問自己，我為何而來。徒步戈壁不一定是每個(gè)人的必修課，卻一定...

【穿越無人區(qū)攻略】穿越無人區(qū)并非易事，可謂是困難重重，不過沒有困難就沒有故事了。正因?yàn)橛辛诉@些故事，才能體現(xiàn)出讓人留下美好回憶。穿越無人區(qū)要克服高原反應(yīng)、經(jīng)歷了零下20多度的嚴(yán)寒、對(duì)峙兇猛的野牦牛、尋找了崇高的英雄墓等等。穿越無人區(qū)雖需要短短的半個(gè)月，但

【徒步攻略】大家應(yīng)該都知道，徒步是一件非常累的事情，你要走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，這個(gè)時(shí)候你的背包里面的每一樣都至關(guān)重要，特別是食物。徒步過程中你要選擇抗餓并且不占地方的食物是最好的了。

【敦煌徒步資訊】7月26日，敦煌戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)考察團(tuán)一行三十余人赴瓜州·戈壁清泉進(jìn)行了持續(xù)一天的全面考察。敦煌戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)一行參觀了戈壁清泉千人金色大帳、戈壁清泉生態(tài)家園。隨后在接待中心會(huì)議室與玄奘之路瓜州負(fù)責(zé)人劉曉東進(jìn)行了友好座談溝通。

【徒步攻略】關(guān)于急救藥品，一般參加敦煌徒步的隊(duì)員，(報(bào)團(tuán)參加徒步活動(dòng))組委會(huì)會(huì)為大家提供隨行的醫(yī)生。醫(yī)生的救援醫(yī)療箱一般有以下藥品：感冒類：白加黑，康泰克，感冒通等；防中暑：十滴水、霍香正氣水等；腸胃類：霍香正氣膠囊、黃連素、寶濟(jì)丸等

【自駕攻略】獨(dú)庫公路是一條極具知名度的公路，沿途風(fēng)景變幻莫測(cè)，各種不同的氣候環(huán)境締造出來的美景令人心動(dòng)無比，這一切都顯得獨(dú)庫公路虛幻神秘，吸引了大量的年輕人自駕獨(dú)庫，下面給大家分享獨(dú)庫公路安全性和住宿問題。

【徒步攻略】徒步穿越沙漠，可能遇到的危險(xiǎn)有哪些?首先小編來科普一下沙漠的種類。在人們的印象中，沙漠總是炎熱干燥的，遍地布滿黃沙。實(shí)際上，沙漠的類型并非單一的，而是有很多種，而這些不同類型的沙漠地區(qū)環(huán)境也各不相同。

【徒步攻略】無可非議，戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了一種時(shí)尚;但這是與某些大眾媒體無知的推波助瀾，造成了所謂時(shí)尚的流行是有著很大關(guān)系的。戶外運(yùn)動(dòng)不是逛公園;抱著逛公園的態(tài)度去參加戶外運(yùn)動(dòng)遲早會(huì)吃到苦頭的，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?這一點(diǎn)每時(shí)每刻都應(yīng)該被牢記!

【穿越攻略】如果你是一名資深戶外愛好者，說到中國最頂尖的越野線路，相信絕大部分的人第一反應(yīng)是應(yīng)該是無人區(qū)穿越或者是橫穿羌塘。穿越無人區(qū)不僅需要勇氣，還需要充分的準(zhǔn)備和足夠的后勤保障。自駕者進(jìn)入無人區(qū)，就再也沒有任何人可以幫助你，一切都要靠自己解決。因而，各種準(zhǔn)備工作顯得尤為重要。

【戈壁徒步攻略】也許有人認(rèn)為敦煌戈壁徒步跟平常走路一樣沒有什么區(qū)別。區(qū)別還是有的，而且很大。當(dāng)你全副武裝地走上5-7小時(shí)，距離目的地還有一兩個(gè)山頭時(shí)，你腿部肌肉就開始抗議了，疲勞導(dǎo)致無精打采，由于困倦而產(chǎn)生的瞌睡現(xiàn)象不停地誘惑你，覺得路程越來越漫長了。

【自駕攻略】獨(dú)庫公路距離烏魯木齊市300多公里，地處天山中段，南北走勢(shì)，北起“石油之城”獨(dú)山子G217線K543，南至龜茲古國庫車G217線K1089，駕車單趟跑完全程至少需12小時(shí)以上。

【徒步攻略】SPF值是日光防護(hù)系數(shù) sun protection factors 的縮寫，它是防曬化妝品保護(hù)皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。一般日常保養(yǎng)選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可，若長時(shí)間曝露陽光，則可選擇SPF30以上之防曬品，以因應(yīng)不同

【徒步攻略】戈壁徒步，是一場(chǎng)華麗的冒險(xiǎn)。敦煌川道戶外小編為熱衷冒險(xiǎn)的小女人們準(zhǔn)備了一份出行指南，有了這些指南，再帶上美麗的心情，從容出發(fā)吧!

【徒步攻略】徒步穿越是指全程徒步，從A點(diǎn)到B點(diǎn)，中間沙漠、戈壁和峽谷等地貌的一種探險(xiǎn)活動(dòng)。在敦煌徒步穿越時(shí)要注意：

【自駕攻略】一、自駕甘青環(huán)線戶外停留時(shí)間較長，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、高倍防曬霜及飲用水。二、青海是高海拔區(qū)域，走路步伐稍慢一點(diǎn)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如有輕微高反，建議服用紅景天膠囊。

【戈壁徒步技巧】根據(jù)相關(guān)的研究表明，人運(yùn)動(dòng)2小時(shí)體內(nèi)將失去2.5升的水分。而當(dāng)人體大量流汗喪失過多的水分和鹽分時(shí)，會(huì)使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高。身體產(chǎn)生口干、口渴、無力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，此時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和鹽是很必要的。