敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

在路上的孤獨(dú)有時(shí)候是享受，有時(shí)是傷感。喜歡行走在陌生的路上，將城市里的愛愛恨恨拋在腦后，任你自己的腳印被風(fēng)沙掩埋。漠漠黃沙，這里的每一個(gè)生命都是可敬的?？茨伭顺抢锏匿摻罨炷嗤粒腋矚g這里的黃沙漫天!

此次活動(dòng)是專門針對(duì)7歲以上孩子及家庭打造的戈壁親子拓展活動(dòng)，讓孩子去體驗(yàn)一種不一樣的旅行，讓他們的意志在烈日下炙烤，讓成長(zhǎng)通過徒步、自我思考、深度體驗(yàn)等方式自然而然的發(fā)生。

通常沙漠徒步共4天108公里，平均每天走近30公里。算下來1個(gè)小時(shí)走3-4公里。所以在徒步開始前的一段時(shí)間，就可以開始做事準(zhǔn)備鍛煉工作。
從早上起床開始，早上可以選擇6點(diǎn)到7點(diǎn)這段時(shí)間，堅(jiān)持跑步，平均跑30分鐘。當(dāng)然并不是要你第一天就一下子就跑30分鐘，這樣身體會(huì)吃不消?？梢缘谝惶炫?5分鐘，然后再做一些熱身運(yùn)動(dòng)。第二天跑20分鐘，第三天再跑30分鐘，循序漸進(jìn)。

頭部裝備，不管你是否習(xí)慣經(jīng)常戴帽子，必要的旅行帽還是要帶一頂?shù)模缘脑捵詈脦险陉?yáng)帽，太陽(yáng)鏡，備好防曬霜、潤(rùn)唇膏，在戈壁大漠上行走要習(xí)慣紫外線的輻射作用?？傊?，由于西北紫外線較強(qiáng)，一定做好防風(fēng)防曬準(zhǔn)備。

西北自駕游注意事項(xiàng)：1、西北地區(qū)位于我國(guó)西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹鳎照諒?qiáng)度與晝夜溫差較大，紫外線較強(qiáng). 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果。2、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定差距，住宿和吃飯相對(duì)較辛苦。尤其南方小伙伴們可自備一些小零食。

敦煌徒步108公里必帶裝備：1.沙漠中、紫外線強(qiáng)、風(fēng)沙肆虐、準(zhǔn)備好防曬防沙裝備是重中之重。2.速干衣褲：可選擇長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖或T恤，因需要貼身穿，所以一定要透氣，選擇體恤類的需要搭配冰袖。3.陽(yáng)帽：全防護(hù)型，可遮住面部;4.墨鏡：選擇戶外運(yùn)動(dòng)眼鏡;5.魔術(shù)頭巾：速干透氣面料;

大西北自駕游費(fèi)用明細(xì)：1.門票：塔爾寺100+青海湖90+茶卡鹽湖60+可魯可湖20+玉門關(guān)40+雅丹地貌120+鳴沙山月牙泉110+莫高窟238+嘉峪關(guān)120+七彩丹霞75+大佛寺40+門源觀花臺(tái)60;2.住宿：西寧280+黑馬河380+敦煌2晚560+嘉峪關(guān)260+張掖260+門源320+蘭州360;3.用餐：當(dāng)?shù)靥厣〕?4.租車：豐田普拉多2.7排量1200元/天。

總的來說為你推薦八個(gè)景點(diǎn)：1·世界文化遺產(chǎn)莫高窟(敦煌的標(biāo)志性景點(diǎn)，就不用多說了。)2·國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)鳴沙山及其中的大漠奇跡月牙泉(鳴沙山因沙響而聞名，在鳴沙山上看日落，非常的美。月牙泉可說是除了莫高窟以外，最經(jīng)典的景點(diǎn)了，茫茫大漠的奇跡，震撼中帶著秀美。)3·雅丹地貌群落魔鬼城(雅丹地貌群落，在這里可以完全的看到大自然的鬼斧神工。)

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西北游的重心是敦煌，所以現(xiàn)在我們就聊聊敦煌自駕游，敦煌自駕游適合開什么車?要自駕游敦煌的話，到敦煌租車，價(jià)格會(huì)比較貴，所以需要先做好攻略。敦煌基本是平坦的公路，選擇轎車就可以。如果想要去鳴沙山玩沙漠穿越,轎車就不行了，最好選排量大的四驅(qū)越野車，出行前一定要先保養(yǎng)車輛。

在茫茫沙漠，去體會(huì)天地之間的那種開闊、博大，非常難得，團(tuán)隊(duì)成員間互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神，讓你沉思人與人之間原來可以這么簡(jiǎn)單和純粹，來自靈魂最深處的體驗(yàn)，現(xiàn)在的孩子不太做家務(wù)，習(xí)慣了父母的呵護(hù)與照顧。到了茫茫戈壁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子特別懂事，有些孩子憑自己的體力完全可以走在前面，到達(dá)目的地。

穿越羅布泊需聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的戶外向?qū)?有組織地進(jìn)入,所有的給養(yǎng)要自行攜帶,包括油料、飲用水、炊具、食物、帳篷等,食物當(dāng)然要選不易變質(zhì)的速食品和新疆馕餅，一般情況3-5天就可完成穿越，但萬(wàn)一遇到特大沙塵暴，逗留時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，但據(jù)我們多年的經(jīng)驗(yàn)，無論如何不會(huì)超過15天。

敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司會(huì)為您專門針對(duì)企業(yè)文化建設(shè)開展的拓展訓(xùn)練，選擇的內(nèi)容都與企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，企業(yè)發(fā)展不同階段的要求和企業(yè)員工的素質(zhì)能力相吻合。因此要深入到企業(yè)調(diào)研，了解企業(yè)的背景，這樣才能收到好的訓(xùn)練效果。

戈壁徒步中大部分地方是沒有信號(hào)的。戈壁徒步中沒有信號(hào)也不要擔(dān)心，現(xiàn)在的戶外地接團(tuán)隊(duì)都是很專業(yè)的，全程都有保障和后勤團(tuán)隊(duì)，在戈壁徒步中都有對(duì)講機(jī)和JPS定位系統(tǒng)，所以戈壁徒步有沒有信號(hào)是沒有關(guān)系的。

1.西北地區(qū)平均氣溫較內(nèi)地低，晝夜溫差大。敦煌景區(qū)因海拔或天氣原因，局部氣溫會(huì)更低，因此，夏季旅游時(shí)仍需帶外套或羊毛衫。2.西北地區(qū)的紫外線很強(qiáng)，一定要涂高倍防曬霜，每天晚上回去給肌膚補(bǔ)水，南方的朋友要帶潤(rùn)唇膏和潤(rùn)膚霜，睡覺時(shí)放一盆水在屋中，或者沾點(diǎn)水在毛巾和口罩上面圍在鼻子上。3.因線路長(zhǎng)，景點(diǎn)較分散，故乘車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備好水和干糧。

一般的戈壁徒步挑戰(zhàn)賽，報(bào)名費(fèi)大概7-8千，再加上個(gè)人裝備和往返大交通費(fèi)用，算下來也就是兩萬(wàn)左右，活動(dòng)時(shí)間大概也需要一周左右，地點(diǎn)在甘肅敦煌，其實(shí)這種活動(dòng)平臺(tái)很好，可以認(rèn)識(shí)很多志同道合的朋友，一起走過茫茫戈壁，都能成為姐妹兄弟。

自駕的時(shí)候，沿途的一些景點(diǎn)還是特別應(yīng)該去看看的，比如青海湖二郎劍(門票：100元)，茶卡鹽湖(門票：70元)，塔爾寺(門票：80元)，石油小鎮(zhèn)(門票：20元)，陽(yáng)關(guān)(門票：60元)，莫高窟(門票：200元)，鳴沙山(門票：120元)，嘉峪關(guān)(門票：120元)，七彩丹霞(門票：75元)，卓爾山(門票：85元)，門源觀花(門票：60元);門票總費(fèi)用940元。

1.通信裝備：每臺(tái)車輛需至少配備一臺(tái)功率8W以上的無線電通訊設(shè)備，手臺(tái)車臺(tái)均可。為保障極端情況下的呼救能力，全隊(duì)至少配備一部衛(wèi)星電話。2.導(dǎo)航裝備：無人區(qū)地帶穿越路線無法使用一般地圖軟件顯示，故領(lǐng)隊(duì)需手持GPS一臺(tái)或提前進(jìn)行奧維地圖路線收錄工作。3.救援工具：沙漠行車不比鋪裝路面，為了盡可能提升輪胎與地面的基礎(chǔ)面積在進(jìn)入沙地前需要進(jìn)行放氣工作，故大功率雙缸充氣泵為必備裝備之一。