敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【自駕天山北】將新疆北線喀納斯沿途景觀+木鄯公路+東疆吐魯番鄯善沙漠+江布拉克草原完美結(jié)合，專業(yè)團(tuán)隊(duì)實(shí)際考察，匠心設(shè)計(jì)，合理安排，一次暢游無遺憾，網(wǎng)紅美景不容錯(cuò)過;讓您新疆之行，滿載而歸;

【敦煌徒步】健康的體魄與良好的體能儲(chǔ)備是徒步穿越最重要的條件之一。這些沒有捷徑可走，必須制定適合自己的一個(gè)體能訓(xùn)練計(jì)劃，在耐力、力量、負(fù)重行走等方面漸漸增進(jìn)，體能耐力訓(xùn)練可以通過游泳、爬山、長跑、騎自行車去獲得，力量訓(xùn)練可以每天堅(jiān)持做俯臥撐、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得。

【自駕西北】“五一”假期來臨，為方便大家小長假出行休閑，敦煌川道戶外和敦煌市戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合推出敦煌春季四大自駕游線路，滿足大家多樣化需求。請(qǐng)各位五一勞動(dòng)節(jié)出游期間提高防疫安全意識(shí)，做好科學(xué)防護(hù)，理性出游，度過一個(gè)安心、舒心、開心的假期。

【敦煌徒步】敦煌最美的季節(jié)是秋天，金黃色的楊樹葉子，碧藍(lán)的天空萬里無云，層疊起伏的金黃色沙山、伴長河落日的灰色戈壁，還有最是應(yīng)時(shí)節(jié)的甜甜的葡萄，空氣清新爽絕，是徒步敦煌最好的時(shí)間!

【敦煌徒步】在戈壁徒步中，要記牢一個(gè)，便是把自個(gè)包嚴(yán)實(shí)，肌膚暴露的越少越好。一些衣服的顏色具備吸熱性，因此盡可能挑選淺色面料服飾。不僅可以反射衣服表面陽光，還能降低肌膚溫度。棉質(zhì)服飾在在荒漠中卻戈壁很好用，在陽光底下隨便走且沒有顧忌。它吸水性也很強(qiáng)，在干燥的戈壁里不會(huì)感覺難受。夜里時(shí)要注意防寒保暖，假如棉質(zhì)內(nèi)衣沒有干，應(yīng)該及時(shí)更換。

【穿越大海道】大海道是古代敦煌吐魯番之間最近的一條道路。它的開通和使用始于漢代，唐代以后官方的利用趨于停止，大海道也逐漸淡出人們的視野，成為停留于歷史記憶中的絲綢之路古道。

【敦煌徒步】徒步的好處一、輕松出行、緩解壓力:徒步是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測(cè)定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。徒步的好處二、增進(jìn)人體器官功能:徒步可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。

從地圖上看，羅布泊東邊是敦煌，北邊是哈密，西北是吐魯番，南邊是若羌。以前從這四個(gè)地方都可以穿進(jìn)或穿出羅布泊，現(xiàn)在由于野駱駝保護(hù)區(qū)的存在，東線被封死，現(xiàn)在只能由吐魯番、哈密、若羌進(jìn)出了。考慮到這三個(gè)地方都在新疆境內(nèi)，選擇烏魯木齊作為出發(fā)地。

【敦煌徒步】以下是徒步旅行的幾個(gè)好處：1.徒步旅行是一個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)：徒步旅行是你可以做的最好的活動(dòng)之一。徒步不僅可以讓你身體的肌肉得到鍛煉，此外你可以挑戰(zhàn)自己的極限。2.徒步旅行是很好的減肥方式：你真的不需要在健身房做那些非常沉重和苦悶的鍛煉。基本上徒步走完全程的人都會(huì)瘦個(gè)好幾斤，漫漫黃沙的戈壁夜晚可沒有都市的燈火輝煌和美食燒烤。

【敦煌徒步】城市周邊已經(jīng)漸漸滿足不了你躁動(dòng)的內(nèi)心，你想去更遠(yuǎn)的地方，想來一場(chǎng)幾天的徒步旅行，你想去敦煌沙漠戈壁徒步，你想走一次玄奘之路。沙漠徒步必要基礎(chǔ)裝備：1、背包；背包的品牌價(jià)格很多，簡(jiǎn)直讓人害怕。