敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】在敦煌徒步飲水每次喝兩三小口為好，太口渴了可以宿短喝水的時間，增多幾次喝水次數，一次喝水太多，身體吸收不了浪費寶貴的水源不算，反而增加心臟的負擔。

【自駕阿爾金山】四大無人區(qū)之一的阿爾金山國家級自然保護區(qū)，是旅行者心目中的殿堂級目的地。在新疆如果你要征服雪山，就去挑戰(zhàn)喬戈里峰。探索沙漠，自然要去塔克拉瑪干，馳騁草原，就去西天山深處的喀拉峻草原流浪，游歷湖泊，喀納斯必是不二選擇。單如果你想四者兼?zhèn)?，只有阿爾金山能一次滿足你的探索欲望。

【敦煌徒步】長距離徒步指的是三天、四天之內進行較長距離的徒步活動，如三天徒步88公里、四天徒步108公里等活動。敦煌徒步前期準備工作和注意事項

【敦煌徒步】腳泡的產生是由于腳底汗?jié)癖砥ぼ浕阏崎L時間著力和摩擦促使局部組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻以及徒步旅行者缺乏鍛煉等因素有關。

【自駕獨庫公路】獨(山子)庫(車)公路即217國道獨山子至庫車段。獨庫公路北起克拉瑪依市獨山子區(qū)，縱貫天山南北，南端連接阿克蘇地區(qū)庫車市，全長561公里。

【敦煌徒步】有經驗的驢友一眼就能看出菜鳥驢友與否，最簡單最直觀的就是穿著。平時大家都是教大家要穿什么，今天就反其道而行之，教教大家不該穿什么，讓你告別不專業(yè)，也能保證戶外安全。

【自駕大海道】名山大川是自駕出游的好去處，但山路行車，依山傍崖，溝深坡陡，彎多路險，崎嶇不平，除要求車況良好外，駕駛員必須掌握一定的駕駛技巧，才能保證行車安全。山路其實不如人們想象得那么可怕，因為越是看起來可怕的路，駕駛員越是全神貫注，所以主要應避免疲勞駕駛。

【敦煌徒步】在敦煌徒步中，抽筋是很普遍的一種現(xiàn)象，相信很多喜歡戶外運動的都經歷過抽筋的。因此，學會如何正確處理抽筋和避免抽筋是非常重要的一項戶外求生技能。

【自駕巴爾斯】2022肅南巴爾斯生態(tài)旅游景區(qū)門票價格1.甘肅省外游客150元2.甘肅省外半價游客75   3.甘肅省內價格95  4.甘肅省內半價游客46

【敦煌徒步】敦煌徒步首先真正要做到防曬、防曬傷，最實際的做法還是外出時盡可能戴帽，撐洋傘、帶墨鏡、穿長衣長褲。由于維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，在此建議各位戈友在出外遠行前及回來后不妨多補充點維生素A、C、E，對防止黑斑的形成有很好的功效。