敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】敦煌徒步108公里裝備清單：運動裝備遮陽帽1個，要求是漁夫帽，用于防曬。運動眼睛1副，戶外不可戴隱形眼鏡，用于防曬防沙。速干T恤，2—3件，最好是速干，用于透氣和防曬。

【穿越羅布泊】雨刷換新、全車油全部換新、老化部件全部更換、AT或ST輪胎、地盤、懸掛、傳動、電路、軸承、發(fā)動機全面檢查、四驅必須完好。備件：空濾2個，機濾2個，空調濾2個，燈泡、保險絲、輪轂螺絲6條、鐵絲、扎帶、修車工具、繩子。

【敦煌徒步】在敦煌戈壁的徒步旅程中，每一步都需精心策劃，與在城市平整柏油路面上行走截然不同。柏油路面上的步伐自然流暢，而敦煌戈壁的崎嶇不平，甚至滾動的石子，都為行走增添了難度。

【敦煌徒步】1. 路線和距離：在敦煌戈壁沙漠的徒步路線中，最著名的是108公里的挑戰(zhàn)路線。2. 時間和季節(jié)：最佳季節(jié)是每年的3月至10月。在這個時間段內，天氣較為適宜，白天和夜晚的溫度較為溫和，減少了極端天氣對徒步的影響。其中，4月、5月、6月和10月的天氣更為宜人，溫度適中，適合進行徒步活動。

【自駕扎尕那】扎尕那四個村寨旅游攻略，分別是東哇村、業(yè)日村、達日村和代巴村，有一條盤旋的公路連通四個村子，可以步行或開車參觀拍照，步行由下到頂約需一小時。

【自駕攻略】巴爾斯圣山景區(qū)位于甘肅省張掖市肅南裕固族自治縣大河鄉(xiāng)西岔村境內，裕固族古語為“高大、胸圍、神圣”之意。其中朱峰巴爾斯圣山，海拔5118米，是裕固族人心中的圣山圣地。巴爾斯雪山被譽為：“中國西部秘境”、“絲綢之路明珠”、“東方阿爾卑斯”，是自然體驗和戶外愛好者的天堂。

【敦煌徒步】敦煌徒步的線路至少有5條,目前走的最為成熟的線路是玄奘之路四天三夜108公里和絲綢古道四天三夜108公里，適合個人的線路主要是看難易程度和個人的身體狀況而定，每一條線路都有不同的風景，都是身體和心靈的挑戰(zhàn). 　　

【敦煌徒步】“ 世界上最好的運動是什么? 走 路 ! 世衛(wèi)組織認定 走路是“世界上最好的運動” 而現(xiàn)代人快速的生活節(jié)奏 和工作的壓力越來越大 到戶外走走運動 是很多人急切需要的 而徒步 是戶外運動中最為典型的一種 而且戶外徒步的好處有很多 那么戶外徒步有哪些好處？ 又有哪些技巧？