穿越柴達木溫馨提示

　　穿越柴達木溫馨提示

　　1、氣候：沿途所經(jīng)地區(qū)氣溫變化較大，青海湖地區(qū)常年氣溫較低，紫外線強烈，注意保暖防曬;

　　2、安全：沿途小眾景點游覽時或參加集體活動時一切要聽從領(lǐng)隊指揮，切勿做出擅自離隊活動、跨越欄桿拍照、馬路中間逗留、執(zhí)意叫停車輛等危險行為;

　　3、交通：本次活動行程較長，沿途道路交通狀況差，山路彎曲顛簸，每天乘車時間漫長，請做好心理準備;

　　4、風俗：途經(jīng)多民族地區(qū)，尊重回族、藏族等風俗習慣;

　　5、拍照：如需拍攝當?shù)厝?，請務必先征得當?shù)厝说耐?

　　6、環(huán)保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行;

　　7、基礎(chǔ)設施：沿途酒店、餐廳等硬件設施及環(huán)境很差，服務態(tài)度也無法與發(fā)達地區(qū)相比，如有困難，可請領(lǐng)隊協(xié)助;

　　8、手機信號：移動電信全程均有信號，聯(lián)通信號較差，部分地區(qū)可能會沒有信號;

　　9、身體：青海甘肅為西北地區(qū)，部分地區(qū)為高原，飲食口味較重，容易引起水土不服及腸胃不適，備好腸胃藥等基本藥品;

　　10、高原反應：放松身心，不要有心理負擔，多喝水多吃水果蔬菜，一切動作減緩，飲食節(jié)制，以便快速適應高原環(huán)境。隨行一起的還有醫(yī)生，所以不要擔心。